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本日は塚田レースイベント不在のため、Hi-Rideはお休みさせていただきまして店長のLow-Rideのみの開催でした。
とはいえ、ローライドの前に皆様店長の早朝ライド、不動峠1本をこなしてからのご参加。

本日は霞ヶ浦コースでしたが、参加者が中級者の方ばかりでしたので、ものたりないだろうということでコースを変更。

まずは霞ヶ浦方面へ向かい、セーコーマートでまったり休憩。
アイスのおいしい季節です。

その後、阿見の周回コースへ向かいました。

先日スタッフの朝練でも走ったこのコース。
せっかくなので1周慣らした後、希望を聞いてタイム計測。
信号もスタート＆ゴール地点のみなので、思いっきり走れます。

計測終了後、開店時間も押し迫ってきたのでそのまま帰還。
皆さまかなりお疲れなはずなのに、途中区間でまたアタックがかかったり…。
私は計測の時に力を温存させていただいたので、楽して帰ってきてしまいました。
スミマセン。
計測結果はいつものノートに書かせていただきました。

個人的には周回コースへ向かうこの道がびゅーんと楽に走れて楽しかったです！

帰還後、出し切ったの図。
朝6時からみなさまお疲れさまでした！

走行距離　40.2km
走行時間 1時間37分
時間平均　24.8km/h
（周回コースの行き帰りのみのデータです。峠往復、周回コースのデータは入っておりません）

来月は周回コースをライドでも予定しておりますので、出し切りたい方はぜひご参加をお待ちしております。

つくば市花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）なおこ

店長は小貝川と勘違いしておりましたが、本日は霞ヶ浦コースでした。
いつもどおり、霞ヶ浦総合公園で休憩後、本日はそのまま戻ってまいりました。
今日はしっかり走って、しっかり休憩。
なかなかよいペースで走って帰ってきました。
かき氷がおいしかったです。

走行距離　27.5km
走行時間　1時間2分
時間平均　26.1km/h
でした。
写真はナシ！です。

明日はライド、お店ともにお休みとさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

お疲れ様でした。

つくば市花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）

本日は小貝川コースです。
でも今日のライドは、店長と朝練で不動峠に行った方達ばかり。
みなさん、アップ十分。
私は寝ぼけ半分…。

休憩所ではおにぎりとかき氷なんて、変な組み合わせのものを食べてしまいました。
でもおいしかった。

小貝川沿いは走っている方達が沢山いましたね。
本日は
走行距離　40.5km
走行時間　1時間35分
時間平均　25.5km/h
のライドでした。
（皆さんきっと倍は走ってますね）
お疲れ様でございました。
明日の百里は7時発でお待ちしております。

つくば市花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）なおこ