今日から5月です。
そしてゴールデンウィーク、大連休の方も多いようですね。
みなさま、楽しいお休みにしてくださいね。

ロングの後、筋肉痛になるかな～と思ってましたが、今のところそれもなくほっとしてます。
もしかしたら明日辺り来るかもしれませんが…汗

明日からライドの方も5連続です。
私と店長は初心者の方がいなければ、通常ライドに合流、途中戻りという風になると思います。
初心者の方でも走れればご一緒に途中まででもいいですしね。
臨機応変に行きたいと思いますので、よろしくお願い致します。

明日はカフェライドです。
今のところ、お天気も大丈夫そうですのでお待ちしております。