昨日のリベンジ、で、今日は何とか起きて走ってきました。

山をのんびりと思ったのですが、のんびりペースでも正直大分きつかったです･･･参りました。
もうちょっと大きいギヤが欲しくなってきちゃいました。

そのあとはお約束の献血に。
走った後に行ったのは初めてなんですが、やっぱり体は正直なようで検査の段階で「今日何かされました？」と聞かれてしまいました。

献血できる範囲内ではあったようなので、事なきを得ましたが、やっぱりはっきりと出るものなんですね。

では。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ