久々に3日続けて自転車に乗ったので、脚が筋肉痛です。
でも毎日少しでも乗ってる方が体が動くなぁというのは実感できました。
でも休日はしっかりお休みします。笑

これからの（個人的な）目標はあまり無理をしないこと。
なので、長く楽しむためにも体が心地いい程度に乗り続けられればなぁと思います。

月曜日が祝日だったので、今週はあっという間でしたが

今週もありがとうございました。