遅いながらも山ライド行ってきました。

以前に比べると山ライドに行ってるだけ自分の中では進歩なのですが、
無理しないつもりで走っていても終わった後のダメージが大きいですね。

頭痛がなんだかやみません。
凍った飲み物がありがたい季節になりました。

明日は周回です。
無理せず、マイペースで行きましょう。

そして明日石川の皆さま、頑張ってきてください。

本日もありがとうございました。