予告どおりのエクストリーム的「練習」でした。
コースは不動峠、すっかり雪もなくなり路面はばっちりでした。

時間の都合で3本となりましたが、内容としてはナカナカのものができたと思います。
アップ・ペース走からの強度アップ・インターバル、といったところです。

たくさんの方にご参加頂き、練習にも集中して取り組めました。
やはり人数が多いと楽しいですね！

次回もまたお待ちしております。

でわ。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ