主催：JCRC　場所：NATS　
KENTA君　6年生にまじり平坦レース。
パパさんもわたしも、強くなってほし～い・・・もちろんKENTA君も！
でもまぁ、やりすぎないのも大事です。

距離よりも適度な時間、適度な負荷でジュニアクラスは行きましょうね！
水泳やラン、体操も取り入れると良いみたいです。

昨日までの週末。
あの雨の中、レースしてた人、峠で練習してた人、ブルぺ走ってふやけてた人。

マゾばっかりですね～（笑）

自分は、朝練だけでも走ろう！