くたくたです

本日こそはLSD!

のつもりだったのですが、こんなに続けて乗っていることが自分の中では奇跡?みたいなものなので
体がついて行っていません…。

やけに疲れを引きずったまま、いつもの平坦コース+不動で約80kmでした。
不動では久々に腰が痛くなりましたが、ゆっくり(まぁいつもですけど)登った時の心拍が
今までより10~15位低めだったので、少しは変化アリ?!なのかなぁ。

帰ってきてから、自転車が汚れちゃってたのでお掃除してあげました。
心なしか自転車がピカピカで喜んでいたように感じました。
やっぱり乗るだけじゃなくて、乗ったらきちんとお手入れしてあげないとですね。
愛着を持って乗ってあげてる方が自転車もいざという時力になってくれるような気がしますもの。

なんだかんだであと510km~。約半分!