三連休ということで企画しました150kmロングライド。
ご参加頂きました皆様、まずはお疲れさまでした。
個人的には、風もほとんどなく助かりました～。

本日のコース
距離　約150km　時間　5時間45分

あくまでLSDでのんびりと・・・。
体を作るという意味合いももちろんLSDにはありますが、ペダリング・フォーム等々、ガンガン走ってしまう時期だとおろそかになりがちな部分を、意識しながら走るのにもぴったりだと思います。

そして玉造の道の駅では、なぞのゆるキャラも目撃でした。
たぶん、なまずの何か、っぽかったですね。

フォト

つくば花室　スポーツバイクショップ　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ