今日のライドは個人的には戻ってきてからのダメージが大きかったです汗
とても皆様のように普通に走れそうにもなかったので、帰りは先に出て日陰と水分を探しながらたんたんと戻ったのですがそれでもなかなかでした…。
暑さ耐性は人それぞれなので全然大丈夫な方もいますが、私は無理なので、本当に無理をせず、挑発にものらず、が最近のモットーです（笑）
もう少し暑さが落ち着いてくれるといいんですけどね。
おいしそうなお菓子をいただきました。お気遣いありがとうございます！
そして本日もありがとうございました。
