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久しぶり

に筋トレストレッチをしたら、とっても辛かったです（笑）
以前は毎日のようにやっていたので、何も感じていませんでしたが…落ちるのはあっという間ですね汗
暖かくなってきたので、少し身体を動かして…夏までには少しどうにかしないとです～。
自転車の方も皆様、お待ちしてます！（笑）

今週もありがとうございました。

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