ですが、今年も始動しております。
今日はライドもなかったので、少しのんびり…と思ったら昨日より頭痛にやられていて結局寝て終わりました汗
そんなもんですね。
身体が年々ガチガチになってきている気がするので、今年の目標はできるだけ一日30分はストレッチを心がけたいと思います。

ゆるくですが頑張っていこうと思います（笑）

本日もありがとうございました。