観光課様から自転車関係の冊子＆チラシが届きました。
興味のある方はお店にございますのでどうぞお持ちください。
そして暑い暑いとわかっていましたが、今日のライドは本当に暑かった！ですね。
かけ水個人的には必須です。ないと走り切れる気がしません。
明日こそは凍りボトルを持っていきたいところ…。（いつも凍らせるのを忘れます汗）
そして帰ってきてからの水分摂取量が最近、我ながら過去最高レベルです。
暑い中、関係なく元気に乗っている方達もいますけど、暑さ耐性は個人差がありますし、無理してもいいことないので。
私は明日も無理なく走りますー。
余裕があればライドでいつもと違った走り方をためしてみたり等、はやく走る以外にもできること沢山ありますしね。
それはそれで結構楽しいです。
本日もありがとうございました。
