毎日が戻ってきました。
暑さにも関係なく自転車も個人的に乗っている人は沢山乗っているようですね。
こんなご時世ですし、暑さですし、怪我に気をつけて楽しんでくださいね。
私は暑いのは苦手なので、少しジョギングでもしようかなと思ったりしてます。
走るのもそもそも苦手ですが、自転車での体力づくりのために笑
体幹トレーニングがわりにもいいかなと思ってます。

今週もありがとうございました。