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11日は、中村ライド3時間サイクリング行きましょう～

11日、日曜日の中村ライドは、小貝川方面へ

8：00Hi-Bike～　小貝川の福岡堰を目指します！

グループライド初めての方も一緒に行けるサイクリングです。

休憩含めてですが11時頃まで約3時間ほどのフィットネスですね(^^♪

Hi-Bike　中村仁

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