がてら自転車のお勉強？
ということでセミナーを受けてきました。
いろいろためになりましたが、至極当然なお話も多く。でもできてないなと思うことも多く。
ほんのさわり的なお話、スポーツがは健康な人がやるものであって健康でない人がのるべきものではない、というような話もなんかすごく腑に落ちた私。
まぁそうですよね…なにかあってからでは困ります…と勝手に納得。
自転車も少し乗りました。
写真は撮っていいのかわからなかったので、景色だけ。
なかなかきつかったです笑
動物が沢山いてちょっと癒されました。
