メンテナンス講習会だけの予定でしたがお天気に恵まれたので、実走講習会をプラスして行いました～。

８：００から自己紹介～　そしてまずは、軽～く1時間ポタリング。
みなさまサイクリングイベントなど経験者でしたので、帰路にりんりんロードにて集団走行の基本・一定速度で先頭交代練習！
戻ってからチューブ交換、それからパイロンスラロームと3本ローラー体験をしていただきました。

運動性能の高いスポーツ用自転車、スイスイ気持ち良く走れますが振り回されると危険です。
しかし徐々にステップアップしていけば、より一体感が増します。
またサイクリング中に片手でボトルから補給したり、食事したり、景色を味わったりと余裕ができると今よりもっと楽しめます！
生涯スポーツとしてのサイクルスポーツでも安全にケガなく乗れるように、基本が大事だと考えております(^^ゞ

ご参加ありがとうございました。

Hi-Bike　中村仁