に20㎞3本ローラー。
昨日もライドお休みだったので。
1時間くらい乗りたい気もするのですが（私がヘタクソなため汗）お尻が痛くなっちゃうので最近は距離で終わり時間を決めてます。
はやく帰りたいしぱっと乗るにはこのくらいかなと。
とりあえず感が漂ってますが…汗
でも少し乗ると頭も体も活発になって体調もいい気がします。
いつものライドだと疲れてねむくなっちゃいますけどね笑