11月開催も開催します、はじめてサイクリング！

　3日　月曜日　土浦カフェコース
　8日　日曜日　平沢ポタリング
　24日　月曜日　平沢ポタリング
　30日　日曜日　平沢ポタリング

8:00　Hi-Bike集合～午前中にはお店に戻ります。

服装は動きやすければ何でもOKですが、ヘルメットとグローブは、必ず装着して下さい。
ギヤ付き自転車やクロスバイクでも可能なペースです。

参加希望者は、前日までにメール・お電話・店頭まで参加表明お願い致します！

2時間サイクリング。ほどよくお散歩程度の強度です。

目標は、「イイ運動」いたしましょう！です。(^^)/~~~

中村仁