最近特に暴食をしてるわけでもないし、運動もいつも通りと思うのですが体重が徐々に増加傾向にあり少し焦っております。
ライドの写真でも脚が非常にたくましい…（見苦しい）汗
代謝も落ちているのでしょうが、重くなると苦手な登りが余計きつくなりそうなのでもう少しもどしたいものです…。

そんなことも気にしつつ、こちらも最近飲み始めました。

アミノ酸プロスペックグルタミンパウダー。
3,564エン。

売りは「ダメージの多いトレーニングに」ですが、同時に体脂肪抑制効果的なところも期待して笑
味はほとんどしません。
飲んでた方が調子はいいので、少し続けてみようと思います。

年々たよるサプリが多くなってきました笑