本日も寒い中、ライドに参加していただいた皆様お疲れさまでした。
私は今日はライドをお休みさせていただいてウロウロ用足ししたりなんやかやしておりました。
それにしても走った時と走ってない時のお昼のお腹の減り具合、全然違いますね。

ここ数日頑張って朝ゴハンも食べるようにしているのもあってか、ライド中はかなり腹もちがいいです。
やっぱり3食きちんと食べるのは大事だなぁとあらためて感じてます。
続けたいものです。

そして明日は3連休最後の小貝川ライドです。
ご参加お待ちしております。