筑波山コース、ちょっと自分に厳しく走ってみました。

不動は登りの名手Sさんに前を曳いてもらい、12分プラスαで2本目はペースでまったり。
スカイラインはおしゃべりからのペースアップで信号までスプリント。
つつじ～湯袋は安全運転。
下りてからコンビニまでは、登りの入りから上げ目で入らせて頂きました。

途中もスキあらばペースアップ、ということでNP値も過去最高を更新。TSS値もやっちまったなぁの数値が出ました。

その結果、お店の階段の昇り降りで不都合が出ている始末です。

お付き合い頂きました皆様、ありがとうございました。

では。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ