すっかり夏の陽気になってまいりました。
気がつけばTシャツ1枚で過ごしてしまいました。

そんないいお天気にもかかわらず、今朝はローラーでお茶を濁してしまいました。
でも、ローラーに乗るのもしばらくぶりで新鮮でした。
やっぱり集中してそして連続して走れるというのがローラーの良い所ですね。
特にパワー計を使わせて頂いてから初めてのローラーだったので、メーターとにらめっこでした。
ローラーだと気持ち高めの数値が出てしまいますね。

今週もありがとうございました。
では。

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