きょうは朝練後、がっちりと休養をたっぷりととらせて頂きました。
なんとも優雅にお昼寝です。（夜までかかっていますが）

眠り始めたのは大体15:00頃？から20:00まで。
で、・・・また眠いです。

しっかりとBCAAも飲んでさらに回復促進です。

また明日からもよろしくお願い致します。
朝練もやりますよ～。

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ