今朝はソロにて。
大分のんびりでしたが、近所をぐるっと走ってきました。

その後はお誘いを頂き、つくば市の施設、ウェルネスパークにて筋トレ！
ウェイトマシンなどを使ったりして、いやー何年振りでしょうか。

ちょっとあちこちに痛みを引きずっております。

そんな中ですが、明日より三連荘です。がんばります。

でわ。

9月の走行距離 1257km　2000kmまであと 743km

つくば花室　自転車店　Hi-Bike（ハイバイク）つかだ