今日は守谷コース。
体にも優しいライドでした。
パンもおいしかったし
暑かったですが、時折吹く風がとても心地よかったです。

そして最近疲れが抜けにくいので、久しぶりに帰ってきてから
グリコのBCAAを水に溶かして飲みました。

！！！
早く飲んどけばよかった…
体がいつもよりかなりラクなのです。
こんなに違うとは…バッチリ効果を実感できました。

運動後、30分以内に飲むのがおススメです。
￥210-で販売しております。

ということで明日もライド後に飲みたいと思います。

明日のライドもお待ちしております。
本日もありがとうございました。