今朝も酷暑の中、ご無沙汰の平坦コースに行って来ました。

Hi-Bikeから福岡堰まではアップペースで～33km/h程度で、休憩・ゆったりチームと別れた後、あげ目の～42km/hでふれあい公園まで。
途中、何箇所かはいまだ工事が終わっていない部分もありましたが、最低限の迂回で走れました。

後半は、来週にレースを控える皆さん（自分もそうですが）より、山も走りたいとのご希望を頂き、みかん園より筑波入山。
10％オーバーが長めに続く道ゆえ、暑さが身に沁みました。

身に沁みたのは自分だけではないようで、つつじヶ丘行きがなくなりちょっとホッとしました。
疲れた自分を見て、気を使って下さったのだと思います。・・・。ありがとうございます。

ふれあいの里、平沢遺跡経由でHi-Bikeまで。

正直暑さがなければそれほど辛くはないコースなのですが、大分やられました。
暑さに対抗するのも体力。がんばっていきます。

明日もよろしくお願い致します。

でわ。

8月の走行距離 647km　1000kmまであと 353km

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