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きっつい！

いや～、今日のライドはきつかった、です。
ダメダメでした。
途中離脱してしまいましたが、帰ってきてからも全然回復せず。
ベースづくりって大事ですね…。
くやしいから筋トレしてみました。
…続かなきゃ意味ないですけどね。

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