今日は、みんな15周でスプリント周回、ラストスプリントとたのしく行けました。
HAMAさん塚田の２機関車でコントロールして頂きました。ありがとうございました。

あのコーナー後の坂が効きますね～。モモがプルプルしてます（笑）
HAMAさんいわきクリテでは、カッコよく決めちゃってください！

先頭交代がスムーズで良い感じでした。
『速度落としすぎず、自然に下がって、先頭になった方は、そのまま速度キープ。』

なんだかんだ100キロライド、無理せず途中自販機ニュートラルやスプリント周回のみ参加もOK。
走力的にキツくなる前に早め交代して、できるだけ最後まで集団に入れるようにしてみましょう～
おつかれさまでした。