朝練

スタッフで走ってきました。
店長が前日、車で下見。
1周5kmちょっとの周回コース。
ライドにもいいですね。

でも走りに行くことになったのは思いつき。

早朝は本当に走りやすいです。
今時期は頑張って、早起きが一番体に優しい、と思います。

そしてその場でツカダタイムトライアル。
店長サポート。
私は計るだけ。

…私にはコースへの行き帰りで十分、いい練習でした。
なんかでも必死に頑張ってる顔っていうのは、いいですね。
応援したくなります。

まだまだ、走り方に改善の余地あり。
ってことで来週も計測?

お疲れ様でした。