昨日は夜いろいろと食べてしまったので。

今日は運動を。

走ってきました。
久々に、帰ってきてしばらくグッタリしておりました。
階段がキツイです。

初めて縦走ルートを北上してみたのですが。
こっちからの方がキツイ気がしました。

気のせいでしょうか？

そしてこの時期は特に、登りのダンシングはちゃんとやらないと、「ザンコーニ」状態になりますね。

いやはや。
週末大丈夫でしょうか。

でわ。